7月大暑 應(yīng)該如何穿衣才涼快

7月，已經(jīng)是非常炎熱的大暑夏季了。很多人都希望能夠涼快的度過(guò)這個(gè)季節(jié)。懂得養(yǎng)生的人會(huì)在飲食上有所調(diào)節(jié)，而有些年輕人，也許就是通過(guò)不停的喝冰鎮(zhèn)涼水來(lái)降溫，抑或是還有始終待在空調(diào)房里不愿意出門。但是，不管是對(duì)的還是錯(cuò)誤的方式，大家也都是為了讓身體涼快舒適。那么，從穿衣的角度來(lái)說(shuō)，如何才能讓衣物，符合這一季節(jié)身體的所需呢?本篇，我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)，7月大暑，應(yīng)該如何穿衣才涼快。

很多人都以為，穿的越少越?jīng)隹臁Ｆ鋵?shí)不然，因?yàn)闅鉁馗?，?yáng)光的直射，和紫外線都會(huì)直接早晨對(duì)身體以及皮膚的傷害。這樣，不僅會(huì)覺(jué)得更熱，對(duì)皮膚也是很嚴(yán)重的傷害。因此，穿對(duì)衣服十分重要。

夏季很多漂亮的衣服都是用化纖面料制作的，面料重量輕、價(jià)格廉、花色品種多，很受年輕一族尤其是愛(ài)美女士們的歡迎。其實(shí)，夏季人體出汗很多，而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，皮膚很難通過(guò)汗液蒸發(fā)進(jìn)行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服并不涼爽。

同時(shí)，汗液的過(guò)多滯留，還會(huì)使皮膚分泌物腐敗、發(fā)酵，加之合成纖維在生產(chǎn)過(guò)程中混入的單體氨、甲醇等化學(xué)成分對(duì)皮膚刺激較大，因而容易誘發(fā)過(guò)敏和多種皮炎。

暑天穿衣，棉麻質(zhì)地是首選。麻質(zhì)的衣服因?yàn)槠浞肿咏Y(jié)構(gòu)松散、質(zhì)地輕、孔隙大，透氣性和吸水性非常好。布料衣服織得越薄、越稀疏，衣服越輕，穿起來(lái)越?jīng)隹臁?/p>

專家建議：棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。絲綢衣服親膚性很好，重量輕、厚度薄，夏天穿上既舒適美觀，還會(huì)感覺(jué)通體涼快。棉質(zhì)衣服吸汗，透氣性好，而且面料柔軟，不僵硬。

衣服的材質(zhì)和質(zhì)地非常重要。通過(guò)穿衣服的方法，也一樣能夠在夏季炎熱的季節(jié)，讓身體舒適和安然的度過(guò)。不過(guò)需要注意的是，防曬一樣很重要，并且不要穿過(guò)分暴露的衣物，因?yàn)榇┑纳?，并不?huì)涼快，反而會(huì)讓皮膚的水分蒸發(fā)更快，皮膚還會(huì)因?yàn)殛?yáng)光的灼傷而受到傷害。