您當前位置:中藥網(wǎng) >> 中藥保健 >> 中醫(yī)養(yǎng)生 >> 瀏覽文章

白蘿卜夏季開胃去火促進食欲首選

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導讀】白蘿卜大家都不陌生吧,它是一種很常見的食材,而且一年四季都有賣的,它的營養(yǎng)價值高,而且還可以促進食欲哦,夏季吃什么呢,白蘿卜十二夏季食用,可以促進食欲,防暑降溫,來看看它的做法。

白蘿卜大家都不陌生吧,它是一種很常見的食材,而且一年四季都有賣的,它的營養(yǎng)價值高,而且還可以促進食欲哦,夏季吃什么呢,白蘿卜十二夏季食用,可以促進食欲,防暑降溫,來看看它的做法。

白蘿卜條所需材料

主要食材白蘿卜、蔥花、紅辣椒、花椒粒、鹽、雞精、植物油

熗白蘿卜的做法

1、白蘿卜去根須,洗凈,切條,裝盤,放入鹽和雞精調(diào)味。

2、炒鍋置火上,倒入適量植物油,待油燒至七成熱,放入蔥花、干紅辣椒段和花椒粒炒香,關火,淋在白蘿卜條上拌勻即可。

白蘿卜的功效與作用

白蘿卜中含有大量的芥子油、淀粉酶和膳食纖維,所以具有促進消化、增強食欲、健康胃腸蠕動的作用。白蘿卜具有清熱降火的作用,夏季食用能夠幫助清除肺胃積熱,很好的防暑下火功效。白蘿卜中含有豐富的維生素C及微量元素鋅,而且還可以健脾養(yǎng)胃,如果你經(jīng)常有食欲不振或者是不知道如何食用的問題,不妨試試這道白蘿卜,可以讓你胃口大開,而且還可以降火去暑,夏季不妨試試這道美味的白蘿卜條吧。

熗白蘿卜條的具體的做法,是不是覺得很簡單呢,市場上經(jīng)常可以買到相應的食材,和小編介紹的步驟一樣就可以吃到美味的菜肴哦,夏季開胃去火促進食欲首選,讓你的食欲大開,而且還可以補充營養(yǎng)。

更多
中藥商城