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蜂蜜黃瓜汁——夏季減肥清熱解毒

時間:2023年06月17日 出處:全一中藥店 http://m.aaaprivatefunding.com/ 點擊: 字體:
【導(dǎo)讀】說起蜂蜜,大家都知道的,是一種很保健的食品,它的營養(yǎng)素很豐富,而且還有減肥的作用哦,可以選擇喝蜂蜜水,具有促進(jìn)代謝和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,夏季想減肥的你不妨試試小編介紹的蜂蜜黃瓜汁的做法吧。

說起蜂蜜,大家都知道的,是一種很保健的食品,它的營養(yǎng)素很豐富,而且還有減肥的作用哦,可以選擇喝蜂蜜水,具有促進(jìn)代謝和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,夏季想減肥的你不妨試試小編介紹的蜂蜜黃瓜汁的做法吧。

【蜂蜜黃瓜汁】

主料:黃瓜一根

輔料:蜂蜜適量、涼開水適量

步驟:

1.黃瓜清洗干凈,切薄片。

2.鍋內(nèi)煮開適量水,加入黃瓜片,焯水。

3.撈出,控水。

4.將焯水的黃瓜片,適量涼開水加入料理機(jī)內(nèi),選擇蔬果檔,開啟幾下就好了。

5.打好的黃瓜汁,加入適量檸檬汁即可。

黃瓜具有除熱,清熱解毒、減肥的功效,可以做成減肥果汁,果汁有點苦味,加入甜甜的蜂蜜,是女性夏季減肥首選果汁。黃瓜中的黃瓜酶,有很強(qiáng)的生物活性,能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,還能顯著縮短排便時間。而且還可以補充多種的礦物質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì)哦,可以幫助你恢復(fù)體力,而且還有消除疲勞的作用和功效哦,對于提高人體的免疫力,清熱解毒有很好的作用和功效哦。

蜂蜜黃瓜汁的做法的,大家都學(xué)會了吧,方法簡單,而且還可以補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì),夏季減肥清熱解毒人群來說是不錯的惦,可以補充能量,而且還可以清熱去火,是不錯的增強(qiáng)免疫

的好選擇。

關(guān)鍵詞:黃瓜 蜂蜜 減肥 還可以 適量
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