冬季應(yīng)對嘴唇干裂有妙招

冬天里嘴唇干裂是一種非常常見的現(xiàn)象，愛美人士都急切想尋找一個解決辦法。那今天小編就來給你支支招。

多喝白開水從根本上預(yù)防嘴唇干裂

冬天干燥的空氣容易讓我們的機體缺乏水分，這時你要及時的補充水分，對皮膚特別是嘴唇可以起到很好的滋潤作用。

多吃水果蔬菜

應(yīng)對嘴唇干裂單靠喝水是不夠的，我們還要在日常的飲食中注意多食用一些水果和蔬菜。有些水果中含有很多的水分和大量的保濕因子，比如蘋果、獼猴桃等。多食用一些不僅可以補水還可以補充人體所需要的維生素，對肌膚的美白也是很有幫助的。

日常防護不可忘

嘴唇的日常防護工作也是不可忽視的，尤其是在刺骨的寒風(fēng)中騎車子的人，一定要注意保護好自己的面部。你可以帶著一個口罩，也可以圍上一個圍巾。

白天，要給自己唇部涂上唇膏，讓唇部可以時刻得到水分的滋養(yǎng)，對于嘴唇已經(jīng)發(fā)生干裂的人來說，這樣做也可以緩解唇部的干燥。

每天晚上臨睡時可以試著在嘴唇上涂一些蜂蜜，然后給嘴唇做個按摩，每次按摩時間大概20分鐘就可以了。這樣有利于唇部的血液循環(huán)，可以讓唇部吸收到更多的水分和營養(yǎng)。

不要經(jīng)常舔自己的嘴唇，唾液沾在嘴唇上很容易引起唇部水分更快的揮發(fā)，這樣做的后果只有一個，就是越舔越干。

對于唇部那些翹起的薄皮，我們不能直接上手撕掉，最合適的做法就是拿剪刀剪掉。唇部的這些皮，撕裂的話會引起疼痛，嚴(yán)重者還會流血。這些翹起的薄皮，我們大可以不去理會，涂上一層唇膏，自己就會變軟掉下來的。

冬季里要想有一個令人羨慕的嘴唇，那你就要從以上三個方面來做，在日常的飲食中注意多喝粥，多吃水果和蔬菜，空閑下來的時候多喝水，另外還要注意日常的防護工作，好好保護自己的唇部不受傷害。