海棠果生津止渴 怎么食用

一般在8-9月份之間海棠果成熟上市，這個(gè)時(shí)候的海棠果是自然成熟的，吃起來酸甜可口。海棠果外形看起來和蘋果非常像，但是比蘋果要小，海棠果具有很高的藥用價(jià)值，人們常吃海棠果可以治療風(fēng)濕疾病，還可以生津止渴、健脾止瀉。

8月吃海棠果生津止渴澀腸止利痢

8月份時(shí)候吃海棠果是最佳的食用季節(jié)，海棠果不但具有很高的食用價(jià)值，它的藥用價(jià)值也是非常高的。海棠果治風(fēng)濕疼痛，特別適用于風(fēng)濕病患者，此外海棠果還有生津止渴、健脾止瀉的作用，能治療消化不良、食積腹脹、痔瘡等癥。海棠果還有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，例如糖分、多種維生素、有機(jī)酸等等，能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，提高機(jī)體功能，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

海棠果功效與作用

首先，生津止渴：8月份進(jìn)入初秋季節(jié)，天氣開始轉(zhuǎn)涼，人們很容易因?yàn)楦稍锏奶鞖獬霈F(xiàn)皮膚干燥的情況，海棠含有糖類、多種維生素及有機(jī)酸，可幫助補(bǔ)充人體的細(xì)胞內(nèi)液，從而具有生津止渴的效果;

其次，健脾開胃：胃口不好的人非常適合吃海棠果，海棠果中維生素、有機(jī)酸含量較為豐富，能幫助胃腸對(duì)飲食物進(jìn)行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥;

然后，澀腸止?。合那锛竟?jié)天氣變化比較大，人們也很容易出現(xiàn)腹瀉的情況，海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄，和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢，大便搪薄等病癥;

最后，補(bǔ)充營養(yǎng)：海棠中蘊(yùn)含有大量人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，如糖類、多種維生素、有機(jī)酸等，可供給人體養(yǎng)分，提高機(jī)體免疫力。

海棠果怎么吃

1、直接食用海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗干凈就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

2、沙拉將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，均勻攪拌成沙拉，別有一番酸酸甜甜的味道。

3、罐頭將海棠果洗干凈，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻后，就是極高品味的罐頭。

4、海棠干海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長達(dá)3年，海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。

海棠果有如此多的好處，人們可以在海棠果上市的時(shí)候買一些吃，海棠果可以生吃，也可以做成沙拉吃，具體可以根據(jù)自己的口味選擇吃法。海棠果可以幫助人們收斂止瀉、健脾開胃，是非常好的營養(yǎng)保健水果。海棠果還可以制作成罐頭，是一種純天然的好吃的水果罐頭。